A cada semana, surgem novos vídeos, posts e promessas sobre suplementos: colágeno, magnésio, berberina, ômega-3. Mas... será que tomar todos eles está ajudando ou atrapalhando sua saúde? A suplementação funcional não é sobre empilhar cápsulas. É sobre estratégia. Cada nutriente tem um papel específico, interage com outros e depende do seu contexto corporal, que só pode ser compreendido com exames e avaliação clínica.

Você já fez um hemograma, recebeu o resultado e escutou “tá tudo normal”?Mas aí você continua cansada, com queda de cabelo, intestino...

Muitas deficiências nutricionais passam despercebidas nos exames convencionais e só são identificadas quando os sintomas já se tornaram

Os exames de sangue são uma das ferramentas mais poderosas para avaliar sua saúde. No entanto, muitas pessoas recebem seus resultados

Você já ouviu do seu médico que seus exames estão "normais", mas ainda assim sente cansaço excessivo, dificuldade para emagrecer, insônia