O poder da destoxificação.

O que é de verdade um protocolo detox?

Entenda uma coisa o sistema não quer as pessoas desintoxicadas eles querem vocês bem intoxicadas porque vocês vão gerar doença e vão gerar lucro.

O que é detox:

Qualquer processo biológico que busque a redução dos impactos negativos de xenobióticos ao metabolismo corporal.

Onde ocorre a destoxificação?

Todas as células de todos os tecidos têm enzimas de destoxificação, o fígado contém entorno de 65% da quantidade das enzimas e o intestino 20% das enzimas de destoxificação.

Se qualquer uma das fases da destoxificação estejam inibidas pode levar a desequilíbrio dos hormônios e permitir que xenobióticos, as toxinas se depositem no organismo, ou permitir que toxinas fiquem acumuladas alterando os nossos hormônios.

Pensamentos tóxicos que estão dentro de nós, são uma intoxicação diária terrível.

Detox e câncer:

Aproximadamente 90% das substâncias carcinogênicas as quais o corpo humano está exposto requerem alteração química ou bioativação antes de atuarem como carcinógenos.

Pacientes que metabolizam a cafeína rápido e que não perdem o sono, tem maior risco de câncer de mama.

Detox e anemia:

Paciente anêmico não destoxifica bem, na verdade antes de ter a anemia já não destoxifica bem, tendo um detox mais lento.

Alguns cuidados no detox:

- Tipos de plásticos menos ruins: polietileno de alta densidade e o polipropileno (iogurte, xampu, galões de água opacos são menos ruins). Pvc é muito ruim;

- Nunca compre alimentos em latas amassadas porque elas tem uma capa de bisfenol a para proteger que o cobre e o chumbo da lata não passe para o alimento;

- Copos de cristais tem muito chumbo;

- Calcio de ostras é rico em chumbo;

- Folhar o jornal colocando o dedo na boca coloca chumbo pra dentro do corpo;

Qual o veneno mais silencioso para o nosso fígado?

Paracetamol e pasmem ele é responsável por 10 a 50% dos casos de falência hepática aguda levando a registro para transplante são causadas por overdose de paracetamol.

Como saber se você precisa fazer detox:

- Hipersensibilidades químicas múltiplas: passa mal com cheiro de produto de limpeza, maquiagens, metais, odores, fumaça, perfumes, medicamentos;

- Sintomas musculoesqueléticos: mialgias, artralgias, fibromialgia, síndrome da fadiga crônica;

- Alterações em marcadores hepáticos, quando o paciente tem a fase 1 lenta a TGP fica muito baixa, em 10 é sinal de um paciente que vai se intoxicar com facilidade;

- Disfunção cognitiva é algo muito frequente (cabeça nublada, não consegue pensar);

- Alterações hormonais (muitas toxinas alteram hormônios), doenças autoimunes (fase 1 acelerada gerando depleção de glutationa), hipertensão essencial (acumulo de poluentes na matriz extracelular).

O que não pode faltar no detox:

- Infusões: chás amargos como: alcachofra, boldo;

- Silimarina e rhodiola rósea são fundamentais;

- Gel ou suco de aloe vera – pelo menos 50ml /d, pode ser feito com a folha de babosa.

E também:

- As brássicas modulam as fases I e II, detox é fundamental ter couve, brócolis, couve de Bruxelas, couve flor;

- Os alimentos mais amargos é que tem poder, (chá verde, cacau, repolho, rúcula, açaí puro, esses são indispensáveis para o detox);

- Agrião é um quimiopreventivo pulmonar, para homens e mulheres fumantes é ótimo;

- Chá de alcachofra aumenta glutationa no fígado.

- Curcuma porque ela detona as substancias toxicas, sugestão é usar cúrcuma inteira 10g/dia com pimenta, no suco verde ou em chá;

- Alho tentar usar cru preferencialmente picado para ter mais benefícios;

- Casca de limão é ótimo usar no suco verde para detox;

- Pimenta preta reduz a permeabilidade intestinal, deixando o intestino mais fortalecido;

- Alga nori do sushi rasgar na salada é muito eficiente para o detox;

- Oleaginosas no detox o ideal é deixar de molho a noite para consumir no dia seguinte;

- Ovo caipira, o ovo orgânico no Brasil é um ovo aonde a galinha só recebe ração orgânica, ração de milho, de trigo, ou de soja, rico em ômega 6, mas não tem ômega 3 que na caipira tem porque consome minhocas, grãos, verduras e fica mais beta-caroteno, mas ambos são bons;

- Na detox só peixe de mar;

- Carne mesmo que de animal ecológico tem que ser diminuída, porque queremos uma digestão rápida e não lenta, fluxo de fezes mais rápido, tem que evacuar 2x/dia;

- Maçã orgânica pelo ácido málico auxiliar ainda mais na detoxificação;

- Clorella e spirulina sempre ter na detox.

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